Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0609
Dati generali
| Nome Esercizio: | 6 vs 6 attacco a tre difesa obbligata |
| Data Aggiunta: | 23/04/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Agostini Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Globali a punteggio speciale |
Descrizione sintetica
6 contro 6 con il palleggiatore in 2° linea e attacco obbligato sul palleggiatore con ricostruzione obbligata del centrale.Descrizione completa
Squadra titolari contro squadra riserve, miniset a 15 punti. Si parte 7-0 per le riserve, con servizio alle riserve. L'attacco è obbligatorio in posto 1 (difesa del palleggiatore), la ricostruzione è obbligatoria per il centrale in prima linea (che può palleggiare per l'opposto in prima o per la banda). L'essenziale è che difenda il palleggiatore (valgono anche piazzate e pallonetti). Naturalmente si fanno i tre giri dietro. Chi vince il set ha diritto al servizio su un altro miniset (che però parte da 23-20 per chi ha vinto e con il servizio all'avversario).