Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0061
Dati generali
| Nome Esercizio: | Salto a due piedi e salto di recupero |
| Data Aggiunta: | 26/08/2007 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Fisico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Fisici / Salto della corda |
Descrizione sintetica
Salti della corda a due piedi con due salti ogni passaggio di corda.Descrizione completa
L'atleta salta la funicella, quindi fa un saltello a vuoto, poi un altro salto della funicella.