Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0064
Dati generali
| Nome Esercizio: | Salto Jogging |
| Data Aggiunta: | 26/08/2007 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Fisico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Fisici / Salto della corda |
Descrizione sintetica
Salto della corda con andamento simile ad una corsetta.Descrizione completa
L'atleta salta la corda effettuando una corsetta sul posto. Questo significa che vengono alternati salti con una gamba e con l'altra.