Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0651
Dati generali
| Nome Esercizio: | Free ball concessa, No block attack, Attacco piedi a terra (a campi alterni) |
| Data Aggiunta: | 17/05/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Globali a punteggio speciale |
Descrizione sintetica
Si giocano tre palle cicliche alternando le squadre, tutte per organizzare il contrattacco: free ball concessa, attacco staccato da rete senza muro e free ball attaccata da terra dagli avversari.Descrizione completa
Due squadre a cambi effettuati e linee bloccate. Si giocano tre palle ciclicamente, ripetendole sia con una squadra che con l'altra:
- Free ball concessa dall'altra squadra
- Attacco su lancio dell'allenatore alto sui 3 metri ad un giocatore esterno, che attacca in salto e, di norma, senza muro (no block attack)
- Free ball all'altra squadra, che la deve attaccare (massimo 3 tocchi) piedi a terra
Note
Stabilire un equo punteggio di partenza.