Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0723
Dati generali
| Nome Esercizio: | Lancio ad una mano da sotto da sotto con palline da tennis |
| Data Aggiunta: | 19/06/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Nossa Antonio |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Battuta / Servizio da sotto |
Descrizione sintetica
Imitativo del gesto della battuta da sotto per sensibilizzare il movimento.Descrizione completa
I giocatori, posti in una metà campo con una pallina da tennis in mano, efettuano dei lanci dentro un cesto posto a terra nell'altra metà campo, eseguendo ed imitando la battuta dal basso.