Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0730
Dati generali
| Nome Esercizio: | Schiacciate contro al muro da vicino con braccio alto |
| Data Aggiunta: | 19/06/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Tecnica di base / Piazzata da terra |
Descrizione sintetica
Attacco contro al muro da meno di 1 metro di distanza, con il braccio bene alto e lavorando quindi bene con il polso.Descrizione completa
Attacco contro al muro da meno di 1 metro di distanza, con il braccio bene alto e lavorando quindi bene con il polso.
Note
Controllare il movimento di frusta della mano: chiusura del polso e delle dita.