Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0746
Dati generali
| Nome Esercizio: | Muro senza salto con rete bassa su attacco dell'allenatore |
| Data Aggiunta: | 03/07/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Muro / Piano di rimbalzo |
Descrizione sintetica
Muro senza salto con rete molto bassa, su attacco dell'allenatore.Descrizione completa
Con rete molto bassa, in modo che l'atleta esca da rete con almeno metà braccio, si effettuano dei muri su attacchi degli allenatori. Controllare l'orientamento del piano di rimbalzo verso il campo.