Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0763
Dati generali
| Nome Esercizio: | Ricezione a 2 a sinistra, attacco esterno, appoggio e primo tempo |
| Data Aggiunta: | 06/07/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Sintetico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Sintetici / Fase CP |
Descrizione sintetica
Esercizio completo per il cambio palla e l'attacco dei vari giocatori.Immagine associata
Descrizione completa
Si giocano due azioni in rapida sequenza, ma sfalsate, sui due campi:
- Battuta, ricezione a sinistra e attacco esterno
- Free ball al Libero, attacco in primo tempo