Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0836
Dati generali
| Nome Esercizio: | 4 contro 4 dalla seconda linea con servizio |
| Data Aggiunta: | 31/08/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Globali con meno di 12 atleti in campo |
Descrizione sintetica
Gioco 4 contro 4 con attacco dalla seconda linea.Descrizione completa
4 contro 4 a tutto campo. Si gioca liberamente, con il vincolo per cui l'attacco può essere effettuato solo da seconda linea. In prima linea si può attaccare solo palla non al di sopra del bordo superiore della rete.
Il tocco di seconda in salto è ammesso solo per salvare la palla e non come tocco offensivo. E' consentito murare e anche mettere la palla dentro i tre metri.
Il tocco di seconda in salto è ammesso solo per salvare la palla e non come tocco offensivo. E' consentito murare e anche mettere la palla dentro i tre metri.
Note
Stabilire le modalità di rotazione.
L'esercizio può essere svolto anche come riscaldamento.
L'esercizio può essere svolto anche come riscaldamento.