Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0839
Dati generali
| Nome Esercizio: | Appoggi con tubo e miniBall |
| Data Aggiunta: | 02/09/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Specifici Libero |
Descrizione sintetica
Appoggio in bagher con tubo tra le mani e miniBall.Descrizione completa
L'allenatore, sotto rete, lancia delle miniBall facili al giocatore, che risponde preciso in bagher, mantenendo tra le mani un tubo (o pezzo di bastone) per aprire maggiormente le spalle.