Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0861
Dati generali
| Nome Esercizio: | Wash 1+1 su Cambio Palla |
| Data Aggiunta: | 11/09/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Globali a punteggio speciale |
Descrizione sintetica
Ciascuna squadra, per ruotare e conquistare il servizio, deve confermare il punto di cambio palla con una free ball.Descrizione completa
Due sestetti a rotazioni libere. La squadra in cambio palla, quando vince una azione, riceve una free ball dall'allenatore. Se conquista anche questo seconda palla, segna un punto, ruota e serve. In caso contrario si ha un lavaggio e il servizio resta alla squadra in fase break. I punti in fase break valgono 1 direttamente, senza conferme né lavaggi.