Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0879
Dati generali
| Nome Esercizio: | Palla a coppie pre - gara |
| Data Aggiunta: | 13/09/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Riscaldamento tecnico |
Descrizione sintetica
Palla a coppie pre - gara.Descrizione completa
Classici esercizi di palla a coppie pre - gara, autogestiti o guidati:
- Lanci
- Piazzate
- Servizi flottanti
- ABC