Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0880
Dati generali
| Nome Esercizio: | Servizio in salto da dentro il campo, Ricezione e Alzata |
| Data Aggiunta: | 13/09/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Sintetico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Riscaldamento tecnico |
Descrizione sintetica
Servizio in salto da dentro il campo, Ricezione e Alzata.Descrizione completa
Fila di giocatori sulle due metà campo. Uno batte in salto a rotazione con obiettivo di centrare il compagno in ricezione. Ricezione e alzata di palla alta. Si gira seguendo la palla.