Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0884
Dati generali
| Nome Esercizio: | Propedeutica bagher 4 |
| Data Aggiunta: | 14/09/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Nossa Antonio |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Propedeutici (MiniVolley) |
Descrizione sintetica
Didattico per il bagher.Descrizione completa
I giocatori uno di fronte all'altro. Gambe leggermente divaricate, busto spostato in avanti. Lanciare la palla al compagno con traiettoria spostata a destra o sinistra. Il compagno doivrà afferarla all'altezza delle ginocchia, davanti al corpo, dopo aver effettuato sopsatmenti laterali con passo accostato.