Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0918
Dati generali
| Nome Esercizio: | 2 contro 2 con muro a 1 su tutto campo |
| Data Aggiunta: | 26/09/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Movilli Marco |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Globali con meno di 12 atleti in campo |
Descrizione sintetica
Battuta e ricezione, con rigiocata 2 contro 3.Descrizione completa
Si dispone nei due campi un atleta in zona 1 e 5.
- Chi batte entra in campo, si effettua muro sull'avversario (zona 1 murerà zona 5 avversaria e zona 5 murerà zona 1 avversaria), di là ricezione-alzata-attacco.
- Chi mura esce
- Si batte dall'altro campo e si effettua lo stesso esercizio.
Si arriva a 15 punti, ace vale punto, errore in battuta no.
Note
Spiegazione: (A) batte in zona 5, quindi l'atleta posizionato nella nostra zona 2 di ricezione andrà ad effettuare il muro ed (A) difende al suo posto, quindi chi riceve si trova a giocare con muro e difesa. Lo stesso lo si pone nell'altro campo.