Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0928
Dati generali
| Nome Esercizio: | Movimento di ricezione avanti-indietro |
| Data Aggiunta: | 30/09/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Movilli Marco |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Ricezione |
Descrizione sintetica
Ricezione corta o lunga.Descrizione completa
L'atleta parte dai 3 metri, un compagno batte lungo in modo da far arretrare il primo.
L'atleta parte dai 9 metri, un compagno batte corto in modo da far avanzare il primo.
L'atleta parte dai 9 metri, un compagno batte corto in modo da far avanzare il primo.
Note
Possiamo insere anche l'attacco, curando moltissimo la problematica del passo di rincorsa in caso di battuta corta e in caso di battuta lunga.