Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0975
Dati generali
| Nome Esercizio: | 4 contro 4 da seconda linea a posizioni fissate |
| Data Aggiunta: | 27/10/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Attacco |
Descrizione sintetica
Gioco globale 4 contro 4 dalla seconda linea, con posizioni fissate.Descrizione completa
Gioco 4 contro 4 dalla seconda linea: palleggiatore fisso in 3 e mura, opposto in 1, schiacciatori in 6 e liberi in 5. Attacco da zona 6 e 1. Gestione della tecnica del colpo.
Note
La palla può essere messa in gioco con servizio o con free ball alla squadra che ha subito il punto. Si può giocare con o senza punteggio.