Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0984
Dati generali
| Nome Esercizio: | Attacco a rete contro muro a 1 |
| Data Aggiunta: | 13/11/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Attacco |
Descrizione sintetica
Attacco libero a rete, contro un giocatore a muro. Tutti gli alzatori nello stesso campo.Descrizione completa
Attacco a rete, tutti nello stesso campo. Ogni attacco prevede di fronteggiare un muro a 1. Dopo l'attacco si mura e poi si può tornare in fila.