Restyling completo

Le vacanze sono ormai agli sgoccioli per quasi tutti, ed eccoci pronti per partire per una nuova stagione! Io, personalmente, rimpiango l’ozio e le belle giornate di mare, ma sono anche pronto, prontissimo e motivatissimo per tornare in palestra! E voi?

Nel ringraziarvi per i tanti messaggi ricevuti per il precedente articolo sull’allenamento dell’Under 14 maschile, eccomi a presentarvi la nuova veste grafica del sito! Di seguito, le principali novità:

  • Cambiata la veste grafica del sito, con colori più leggeri e testi più “leggeri”
  • Aggiornato tutto il codice del sito, ora più “Web 2.0 oriented”
  • Eliminato il forum, decisamente poco funzionale ed utilizzato, ed altre sezioni che ho ritenuto un po’ “antiquate”
  • Inserita, nella parte alta del sito, una slider contenente una serie di “articoli in evidenza
  • Spostati i link per inviare un articolo per email e votarlo in fondo allo stesso
  • Inserita una nuova Tag Board nella colonna destra, una sorta di piccola chat utilizzabile da chiunque anche senza registrazione (può essere un sostitutivo del forum)
  • Eliminati alcuni vecchi articoli da revisionare (altri saranno eliminati nei prossimi giorni)
  • Inseriti i pulsanti per condividere articoli e pagine sui social network o convertirli in vari formati
[warning]A causa di alcuni problemi, sono stato costretto a fare una enorme pulizia degli utenti registrati al sito. Sono rimasti solo quelli che in passato avevano lasciato commenti loggati al sito. Gli altri hanno perso la registrazione e, se lo ritengono opportuno, possono registrarsi nuovamente.[/warning]

Da oggi è importante segnalare anche una grande novità nella gestione del sito, ovvero l’apertura a nuovi autori di materiale tecnico. Già nei prossimi giorni verrà pubblicato il lavoro di un altro allenatore. Sostanzialmente, per gli utenti non cambia nulla, ma avevo piacere di poter ospitare i documenti di altri allenatori. Una precisazione importante: questo sito non è e non diventerà un raccoglitore di documenti pre-esistenti, nel senso che io non pubblicherò mai documenti di altre persone scaricati da Internet. In altre parole, sarò felice di ospitare articoli e documenti di allenatori che me lo chiederanno, ma non sarò io a spulciare il web e inserire documenti di altri (di siti di questo tipo ne esistono già molti, sarebbe assolutamente inutile).

Con questo ho chiuso. Come sempre, sarò felice di raccogliere pareri e consigli e, in particolare, chiederei di segnalare eventuali bachi o link interroti (con il restyling, qualcosa potrebbe aver smesso di funzionare).

Auguro a tutti voi una splendida stagione!

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Considerazioni sull’allenamento Under14 Maschile (totale)

Come conclusione della mia prima annata alla guida di un gruppo Under14 maschile, ho pensato di raccogliere tutto il materiale prodotto (e quello che stavo scrivendo per i precedenti articoli), in un unico grande documento, che porto oggi in forma di documento PDF pronto per essere scaricato.

Introduzione

Raccogliere tutto il materiale accumulato durante l’anno sportivo, riassumere idee, pensieri, congetture, risultati. Questo è stato lo spirito con cui ho iniziato, negli ultimi mesi, a costruire e realizzare il documento che state leggendo.
In una prima fase, spinto anche dall’entusiasmo del progetto, ho pensato di realizzare un vero e proprio documento testuale, una specie di libro, per intenderci. Ho ben presto abbandonato questa idea, per almeno due motivi: il primo, puramente egoistico, è che scrivere un documento testuale richiede un tempo davvero oneroso, che non avrei potuto (né voluto) garantire; in seconda analisi, inoltre, mi sono reso conto che non stavo ragionando sui veri obiettivi di questo lavoro.
A cosa dovrebbe servire, del resto, questa raccolta? Presumibilmente, a riassumere in maniera il più possibile sintetica e chiara una serie di concetti, metodologie, esercizi, in modo che possano essere riutilizzate, prima di tutto da me, nel futuro. Quale formato migliore, dunque, se non una serie di diapositive, proprio come se fosse una serie di appunti scritti “per punti”? Alla fine, mi sono convinto che fosse il modo migliore. Una serie di argomenti, trattati in maniera il più possibile sintetica, con alcuni focus sugli argomenti che ritengo più importanti o meno scontati (ovvero più dipendenti dalla singola metodologia di lavoro).
Una seconda domanda, altrettanto importante, a cui rispondere, è:
perché mai pubblicare questa cosa sul web? Del resto, chi può essere interessato al materiale di un qualsiasi allenatore? Semplicemente, a questa domanda, ho risposto con una nuova domanda: perché non dovrei pubblicarlo?
Entrando nei dettagli più tecnici, il documento tratta di tutta la fase di programmazione e realizzazione di una stagione con una squadra Under14 maschile di medio/basso livello, con particolare riferimento alla squadra da me allenata nella stagione 2010/2011, presso la società sportiva Modena Est.
Di seguito una rapida panoramica degli argomenti trattati.

  1. Introduzione al livello e alla problematica di ricerca del talento, con riferimento agli standard nazionali;
  2. Problematiche relative alla gestione del gruppo, al ruolo dell’allenatore, al concetto di leadership e alle politiche principali di gestione del gioco;
  3. Regole di squadra e regolamenti per eventuali momenti di collegiale;
  4. Metodologia: gestione allenamenti e partite;
  5. Programmazione: annuale, dei macrocicli, settimanale, delle singole sedute;
  6. Presentazione dei principali obiettivi della categoria: obiettivi tecnici in progressione e modelli tecnici adottati, rilevazione e correzione degli errori, sistema di gioco e sua evoluzione, analisi degli avversari, obiettivi fisici;
  7. Cenni sulla problematica della rilevazione statistica;
  8. Eserciziario, contenente una serie di esercizi e protocolli sperimentati e adottati da me durante la stagione.

Al termine del documento, una serie di allegati, principalmente modelli vuoti ed estratti di programmazione completa.

Per forza di cose, questo elaborato non potrà essere di alta qualità, non potrà essere completo, non potrà essere esaustivo: semplicemente, sarà qualcosa. Ci sarà qualcosa da condividere e qualcosa da criticare, ci saranno cose che magari io stesso tra qualche anno non condividerò più, qualcosa da provare e qualcosa da sconsigliare. Ci sarà qualcosa di inaspettato e qualcosa che invece mancherà. In ogni caso, qualcosa ci sarà. Spero che questo possa essere, come sempre, un punto di partenza per una più vasta discussione che possa permettere a tutti, me per primo, un proficuo miglioramento.

Grazie a chiunque avrà la voglia di dare una lettura e lasciare qualche parere o consiglio.

Con questo, auguro a tutti una splendida estate.

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Sommario

INTRODUZIONE

  • Tipologia di attività
  • La ricerca del talento

GESTIONE DEL GRUPPO

  • Il ruolo dell’allenatore
  • L’integrazione dei singoli
  • Il concetto di squadra
  • La leadership, il capitano e la sua elezione
  • La doccia
  • Politiche di turnover
  • Politiche titolari e riserve
  • Rapporto con i genitori
  • Rapporto con in dirigenti

REGOLE E REGOLAMENTI

  • Scopi
  • Regole di squadra
  • Foglio presenze e rendimenti
  • Regole di collegiale

METODOLOGIA

  • Principi
  • Scala di priorità
  • Gestione gara
  • Il Time Out
  • Foglio gestione gara
  • Responsabilizzare gli atleti
  • Creazione e gestione allenamenti
  • Il lavoro a stazioni
  • Codice colori

PROGRAMMAZIONE

  • Tipi di programmazione
  • Macrocicli di lavoro svolti
  • Programmazione annuale
  • Programmazione macrocicli
  • Programmazione settimanale

OBIETTIVI TECNICI

  • Percorso tecnico
  • Obiettivi prioritari
  • Lo sviluppo del palleggio
  • Lo sviluppo del bagher
  • Lo sviluppo dell’attacco
  • Lo sviluppo difensivo e acrobatico
  • La costruzione della battuta
  • Lo sviluppo del muro
  • Lo sviluppo della copertura
  • Percorso tattico
  • Didattica e progressione del palleggio e degli alzatori
  • Didattica del bagher e della ricezione
  • Didattica dell’attacco
  • Didattica della battuta
  • Didattica del muro
  • Didattica della difesa e dell’acrobatica

ERRORI COMUNI

  • Definizione di errore
  • Definizione di modello di riferimento
  • Descrizione del modello
  • Correzione di errori tecnici
  • Errori comuni nel palleggio, nel bagher e nell’attacco
  • Strategia STAR
  • L’errore grave

MODELLI TECNICI

  • Palleggio d’appoggio
  • Palleggio d’alzata
  • Palleggio d’alzata rovesciato
  • L’alzatore
  • Bagher frontale
  • Bagher obliquo
  • Bagher laterale
  • Tecnica di spostamento
  • Rincorsa d’attacco
  • Braccio d’attacco
  • Attacco di secondo tempo
  • Battuta float
  • Muro sul posto
  • Muro dopo traslocazione
  • Difesa

SISTEMA DI GIOCO

  • Possibili sistemi di gioco CP
  • Possibili sistemi di gioco BP
  •  Flusso di gioco e teoria delle eccezioni
  • Cronologia CP e BP
  • Sistema 4-2
  • Sistema 6-3
  • Sistema 6-2
  • Scelta del sistema
  • Adattamento sulla zona di servizio
  • Adattamento sul tipo di servizio
  • Valutazione della traiettoria
  • Muro – difesa rosso e verde
  • Ricostruzione
  • Copertura
  • Eccezioni
  • Gestione attacco
  • Gestione battuta
  • Filosofia
  • Individuazione dei ruoli

ANALISI AVVERSARI

  • Considerazioni
  • Cosa presentare alla squadra

OBIETTIVI FISICI

  • Studio della crescita
  • Fasi sensibili
  • Priorità
  • Forza
  • Velocità
  • Coordinazione
  • Prevenzione
  • Resistenza
  • Esempi

ANALISI STATISTICA

  • Analisi dei punti
  • Analisi situazioni

ESERCIZIARIO

  • Struttura tipica di una seduta
  • Prima parte di riscaldamento
  • Riscaldamento fisico
  • Riscaldamento fisico-tecnico
  • Esercizi per il palleggio
  • Esercici per il bagher
  • Esercizi per l’attacco

RISCALDAMENTO FISICO-TECNICO

  • Circuito alzate
  • Triangolazioni
  • Ball control
  • Uno contro uno
  • Crescente CP

PROTOCOLLI

  • Esempi di protocolli
  • Protocolli per il tocco di palla in palleggio e l’alzata
  • Protocolli per l’appoggio in bagher e palleggio
  • Protocolli individuali e collettivi per l’attacco

ESERCITAZIONI PER BATTUTA E RICEZIONE

  • Didattica della battuta
  • Routine di spostamento
  • Esercitazioni ad alto controllo per il bagher
  • Appoggio dopo spostamento
  • Ricezione a due su battuta dai tavoli
  • Battuta in salto e ricezione

ESERCIZI MURO E DIFESA

  • Progressione difensiva
  • Bombardamenti sulle diagonali
  • Progressione muro

ESERCITAZIONI GLOBALI

  • 6 vs 6 pallette
  • 6 vs 6 palle dirette
  • 6 vs 6 sfide singole e di squadra
  • Altri giochi 6 vs 6

ALLEGATI

  1. Articolo introduttivo: programmazione dell’annata
  2. Dispense tecniche consegnate agli atleti
  3. Programmazione annuale completa
  4. Progressioni tecniche
  5. Programmazione macrociclo (modello vuoto)
  6. Programmazione settimanale (modelli vuoti)
  7. Modulistica per gli allenamenti
  8. Modulistica per le partite
  9. Modulistica rilevazione e studio statistico
  10. Regole di collegiale e raccolta numeri
  11. Attività estiva

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Considerazioni sull’allenamento Under14 Maschile, parte 2: Programmazione e pianificazione degli obiettivi principali

In questo secondo articolo parlerò della programmazione e pianificazione dei contenuti tecnici. Ho già pubblicato, ad inizio stagione, un articolo con gli obiettivi tecnici in successione (link all’articolo), ma in questo vorrei parlare più specificatamente dell’argomento riferito alla mia squadra, con alcune proposte di obiettivi da inserire in U13 e altri da rimandare all’U16. Naturalmente, come già detto, questo articolo è frutto di considerazioni e priorità assolutamente personali.

[important]Per un documento completo di fine stagione sulla programmazione U14, si rimanda all’apposito articolo completo.[/important]

Programmazioni

Il primo passo dell’organizzazione è la stesura della programmazione annuale, che sarà il primo argomento affrontato nell’articolo. Tralascio il discorso della programmazione pluriennale, perché non mi ha riguardato direttamente quest’anno.

Una programmazione tecnica deve avere, a mio avviso, almeno tre componenti: la programmazione dei contenuti, dei tempi e delle pre-condizioni.

La programmazione dei contenuti è quella in cui decidiamo, in maniera più o meno legata al livello della squadra, quali tipologie di “argomenti tecnici” (utilizzando questa espressione, facciamo ovviamente riferimento anche a contenuti strategici, tattici, fisici, psicologici) andremo ad affrontare nel corso dell’intera stagione. Risponde alla domanda: “Che cosa voglio far fare ai miei atleti?

La programmazione dei tempi è quella in cui stabiliamo, indicativamente, in quali periodi della stagione andare ad inserire nuovi contenuti tecnici. Risponde alla domanda: “Quando iniziare con questo argomento tecnico?“. Personalmente, di questa programmazione mi son fatto ben poco, perché le esigenze sono state ben diverse: all’inizio dei campionati, a metà ottobre, ho avuto settimane con un solo allenamento e due gare, o due allenamenti e una gara; questo, di fatto, ha reso impossibile di fatto fare considerazioni “attendibili” di una  tempistica sensata.

La programmazione delle pre-condizioni è per me la più importante ed è quella che contestualizza il “principio di progressività” di tutti i manuali di teoria dell’allenamento. Per ogni argomento tecnico che andremo a proporre, indica quali altri argomenti tecnici devono essere già stati introdotti o addirittura assodati. Naturalmente, non parlando di una scienza esatta, il soddisfacimento di una pre-condizione è tante volte una stima totalmente soggettiva. Risponde alla domanda: “Cosa devo aver già fatto per proporre questo nuovo contenuto X?

Metodologia adottata

Come metodologia, ho deciso di applicare una programmazione a tappe per tutti i contenuti di tipo tecnico – tattico.  In altre parole, ho eliminato la dipendenza dai tempi, troppo variabili in base al calendario agonistico, stabilendo una serie di percorsi tecnici (già discussi nel precedente articolo), in cui solo una valutazione soggettiva può essere di aiuto per stabilire quando fare passi avanti nel programma.

Obiettivi fondamentali

Credo che in Under14 maschile siano da perseguire almeno 3 obiettivi fondamentali:

  • Costruzione del tocco di palla in palleggio
  • Costruzione del piano di rimbalzo in bagher
  • Generazione di traiettorie a rotazione

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Considerazioni sull’allenamento Under14 Maschile, parte 1: Organizzazione e Metodologia

Questa serie di articoli è una specie di “diario di bordo” dei miei pensieri, programmi, problemi, possibili soluzioni di quest’anno (2010/2011) da allenatore di un gruppo Under 14 maschile a Modena. Per me è stato il primo anno da allenatore di questa categoria, così ho avuto occasione di ragionare su molti aspetti per me nuovi e molto stimolanti. Cercherò in questi articoli di proporre tutti i temi che ho affrontato e i modi di lavorare che ho adottato in palestra. per poter avere consigli e pareri da chi ha più esperienza di me in questo campo. In questo primo articolo parlo di metodologia e organizzazione della stagione, nei prossimi parlerò più nel dettaglio di programmazione, contenuti tecnici ed esercizi maggiormente utilizzati.

[important]Per un documento completo di fine stagione sulla programmazione U14, si rimanda all’apposito articolo completo.[/important]

Introduzione

Il gruppo preso in considerazione è un gruppo di atleti, 16 per la precisione (dopo un periodo di “aggiunte iniziali”), abbastanza equamente divisi tra primo e ultimo anno di Under 14.  La maggior parte di loro ha una anzianità di gioco superiore ai 5-6 anni (partendo dal miniVolley): sembra un dato trascurabile, ma mi sono reso ben presto conto di come di fatto non lo sia per niente! Io ero convinto, infatti, che in Under 14 l’obiettivo principale dell’allenamento fosse più che altro un insegnamento tecnico, ma è evidente che in giocatori di anzianità di gioco così elevata esistono già alcuni automatismi (purtroppo molto spesso errati) e quindi il processo è già di alta correzione, piuttosto che di insegnamento da zero.

Il gruppo partiva da una base tecnica piuttosto scarsa, con 6-7 giocatori di discreta qualità e gli altri più indietro. In generale, tutti partivano con dei grossi limiti fisici, soprattutto in altezza. A questo livello, chiaramente, questo implica alcune conseguenze, di cui si discuterà in seguito, sulle programmazioni tecniche e sugli obiettivi agonistici raggiungibili. Ritengo comunque che a questa età, soprattutto per i maschi, ogni previsione sullo sviluppo sia un po’ azzardata, e ci si possa limitare solo a fare delle ipotesi basandosi su alcuni segni del corpo (ad esempio, i peli sulle gambe) e sull’altezza dei genitori.

Altri paragrafi

  • Volume di allenamento e di gara
  • Tipologia di attività
  • Scala di priorità
  • Rapporto allenatore – atleti
  • Costruzione di una squadra
  • Rapporto con i genitori
  • Metodologia di allenamento
  • Gestione gara

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Delusione

Credo che non sia disdicevole desiderare che, prima che i miei articoli o i miei fogli vengano pubblicati su altri siti web o in altri luoghi, mi sia chiesto il permesso. Credo che non sia chiedere tanto, visto che il materiale è gratis e l’unica cosa che chiedo in cambio è che sia citata la fonte, quanto meno per riconoscere il lavoro che comunque c’è stato dietro (o pensate che le cose a computer si facciano e si scrivano da sole?).

Lo chiedo per favore e con gentilezza: se volete la mia roba, prendetela, è li apposta. Se volete però riutilizzarla o ripubblicarla, abbiate l’accortezza di chiedermi il permesso. Mi infastidisce girare il web e trovare pagine che dicono “Scarica materiale” e tutti i miei fogli senza una citazione dell’autore. Mi infastidisce vedere i miei articoli (che, come detto, sono spesso riadattamenti di lezioni, corsi, esperienze personali) ripubblicati senza autore, o con il mio nome e la data odierna, per articoli di 1-2 anni fa.

Queste cose mi infastidiscono e mi fanno passare la voglia.

Sicuro della collaborazione di tutti gli utenti nella segnalazione di queste cose, vi ringrazio e vi auguro una buona stagione.

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Clima mondiale

VollyCi siamo, ci siamo! Questo weekend tutta la pallavolo italiana si ferma per l’inizio dei mondiali maschili. Da oggi e fino al 10 ottobre avremo la possibilità di vedere dal vivo (o in televisione, grazie alla copertura Rai) i migliori giocatori al mondo lottare per la vittoria della medaglia d’oro.

Quale occasione migliore per analizzare modelli tecnici, sistemi di gioco, modelli fisici e tanto altro? E quale occasione migliore per coinvolgere nuovi appassionati, per portare ragazzini e ragazzine al palasport a vedere la “grande” pallavolo come funziona?

Stare a spiegare la formula di gioco e presentare le nazionali coinvolte sarebbe, presumo, una perdita di tempo, poiché il materiale online è più che esaustivo. In particolare, segnalo il sito ufficiale www.volley2010.com, in cui è possibile analizzare formula, calendario e la lista dettagliata dei giocatori.

Invece che soffermarmi sulle recenti polemiche per la poca pubblicizzazione dell’evento (che, comunque, è stata piuttosto scadente!), vorrei concentrarmi su un grande punto di forza del mondiale del nostro sport, che dovrebbe rendere contenti tutti gli appassionati: i prezzi dei biglietti. Siamo chiari, forse non ci saranno risse per avere un posto al palasport (soprattutto in questa prima fase), ma 10€ per vedere una partita dei mondiali credo che sia impensabile in altri sport. Di questo dobbiamo essere felici e orgogliosi.

Il clima mondiale è ufficialmente iniziato! Buona pallavolo a tutti, io sono già emozionato all’idea di vedere Velasco in panchina e Leon giocare dal vivo, domani pomeriggio a Verona!

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Programmazione annuale U14 maschile

Quest’anno, per la prima volta, mi troverò ad essere allenatore di un gruppo U14 maschile. Proverò a proporre di seguito alcune parti della programmazione annuale che sto preparando, in modo da offrire spunti per discussioni varie e trarre pareri anche da chi dovesse avere più esperienza di me in questa fascia di età. 

[important]Per un documento completo di fine stagione sulla programmazione U14, si rimanda all’apposito articolo completo.[/important]

La mia programmazione annuale è formata da 3 componenti:

  • Programmazione dei contenuti: cosa voglio fare;
  • Programmazione delle precondizioni: quali sono le condizioni che devono essere soddisfatte prima di inserire nell’allenamento un contenuto nuovo;
  • Programmazione dei tempi: definizione dei macrocicli di lavoro e collocazione (indicativa) dei contenuti all’interno dei blocchi previsti, entro un limite da stabilire (non posso fare troppe cose all’interno di un singolo blocco).

Per prima cosa, credo sia importante stabilire un ordine cronologico da seguire nella stesura della programmazione annuale:

  1. Contesto di lavoro: squadra, numero ed età degli atleti, staff a disposizione;
  2. Volume di lavoro: numero e durata degli allenamenti, palestre e materiale a disposizione;
  3. Eventuali obiettivi tecnici forniti dal Direttore Tecnico: nel caso non fosse presente questa figura, è chiaro che si dovrà procedere autonomamente a fornirsi alcuni obiettivi di partenza;
  4. Analisi del livello di partenza: questa analisi, di tipo principalmente tecnico, deve essere fatta prima di poter effettuare una programmazione dettagliata dei contenuti, poiché ogni programmazione deve essere a misura per la squadra con la quale si lavorerà;
  5. Definizione degli obiettivi in successione: questa fase, forse la più importante, consiste nella stesura di una serie di obiettivi tecnici, tattici, fisici, psicologici da raggiungere con la propria squadra nel corso dell’annata (maggiori dettagli in seguito);
  6. Definizione dei modelli tecnici da adottare: sebbene ogni allenatore abbia bene a mente i modelli tecnici che intende adottare, io preferisco sempre segnarmi, per ogni fondamentale, una serie di punti chiave (possibilmente in successione di importanza) per i gesti tecnici.

Nel seguito proverò a spiegare meglio i punti 3, 4, 5 e 6.

Continua la lettura di Programmazione annuale U14 maschile

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Un’altra stagione al termine

Trofeo delle regioni 2010Un’altra stagione volge ormai al termine, come sono finiti i vostri campionati? Come sempre, è periodo di volley mercato, di squadre che cercano (e spesso non trovano) sponsor, di squadre che aprono, di altre che chiudono… chi vende e chi compra, come sempre, come tutte le estati.

Nel frattempo, scrivo per ricordare a tutti gli appassionati di volley giovanile che da Lunedì 28 giugno sarà di scena il Trofeo delle Regioni 2010 (sito ufficiale), a Rossano Calabro e paesi limitrofi. Una bella occasione per vedere all’opera tanti giovani pallavolisti di talento.

Diverse persone mi hanno chiesto che fine sta facendo questo sito, perché “non scrivi più niente?“… il motivo è semplice: non ho avuto tempo! Tra corso di secondo grado (concluso positivamente qualche settimana fa), termine della stagione, organizzazione della prossima e preparazione per il sopraccitato Trofeo delle Regioni, senza considerare questioni di vita privata e universitaria… su qualcosa ho dovuto dare un taglio! Ma penso che a breve ci sarà occasione di pubblicare qualche nuovo appunto e spunto per ulteriori discussioni con i vari visitatori.

Nel frattempo, rinnovo l’invito a visitare il Volley Coaching System, in costante crescita e popolamento, e a non perdere gli sviluppi dell’attività giovanile di vertice in Italia:

  • Attività Under23 di lega maschile (www.legavolley.it)
  • Attività delle varie nazionali giovanili (www.federvolley.it), con particolare attenzione al torneo di qualificazione agli Europei maschili, che si svolgerà a Velletri dal 9 all’11 luglio
  • Attività di mercato delle squadre di A1 eA2 maschili e femminili (www.volleyball.it)

VollyInfine, non dimentichiamo l’appuntamento più importante per la pallavolo di vertice internazionale maschile: il mondiale che si svolgerà proprio in Italia (sito ufficiale) dal 25 settembre al 10 ottobre.

Quale occasione migliore per vedere dal vivo i migliori giocatori del mondo? Per di più, siamo sinceri: i prezzi per assistere alle partite sono più che onesti (10€ i posti in gradinata per quasi tutte le sedi, 14€ il prezzo gradinata per la finalissima di Roma!), decisamente un altro mondo rispetto alle cifre assurde che si sentono dire per assistere alle partite di calcio.

Che dire ancora? Buona estate e buona pallavolo a tutti!

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Blog tecnico sul mondo della pallavolo